EN POCAS PALABRAS
Nuestras guías se basan en organismos oficiales y sociedades científicas, que citamos al final de cada una. Cuando las fuentes no coinciden, lo explicamos en lugar de elegir una sin decirlo, y quitamos lo que no podemos comprobar. Cada guía muestra su fecha de actualización y, cuando la ha revisado un profesional, su nombre y la fecha.
Qué fuentes usamos
Partimos siempre de la fuente original, no de otros blogs. Por orden de preferencia:
- Organismos oficiales y sociedades científicas: la Organización Mundial de la Salud, la Asociación Española de Pediatría y su Comité de Lactancia Materna, el Ministerio de Sanidad o la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
- Normativa vigente para los temas de derechos: los textos consolidados del BOE y la información de la Seguridad Social.
- Guías clínicas internacionales cuando aportan algo más reciente o concreto, como los protocolos de la Academy of Breastfeeding Medicine o las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría.
- Bases de datos especializadas, como e-lactancia para la compatibilidad de medicamentos con la lactancia.
Al final de cada guía encontrarás el bloque «Fuentes» con lo que hemos consultado.
Cómo contrastamos la información
- Buscamos más de una fuente para cada dato importante: cifras, plazos, cantidades y señales de alarma.
- Si las fuentes no coinciden, lo contamos. Damos el rango o las dos posturas y te remitimos a tu profesional, como en el uso de calor o frío en la mastitis.
- Quitamos lo que no podemos verificar, aunque se repita mucho en internet.
- Distinguimos los términos populares de los médicos. Por ejemplo, la «regresión del sueño» es una expresión habitual, no un diagnóstico.
- En los temas legales, si la ley no fija algo (como los días de la lactancia acumulada), lo decimos y explicamos cómo se calcula.
Revisión profesional
Queremos que todas las guías de salud las revise un profesional sanitario (pediatra, matrona, asesora de lactancia certificada, psicóloga perinatal o fisioterapeuta de suelo pélvico, según el tema). Cuando una guía ha pasado esa revisión, lo indicamos al principio con el nombre del profesional, su profesión y la fecha. Si no aparece, es que esa revisión todavía no se ha hecho.
Cada cuánto las actualizamos
- Cada guía muestra la fecha de su última actualización.
- Las guías de derechos laborales y prestaciones (baja, permiso de lactancia y otras) se revisan cada año y siempre que cambia la normativa.
- Las de salud se revisan cuando las sociedades científicas cambian sus recomendaciones o cuando alguien nos avisa de un error.
Lo que una guía no hace
Si ves un error
Si encuentras un dato equivocado, una fuente desactualizada o algo que no se entiende, escríbenos. Lo revisamos, lo corregimos si hace falta y actualizamos la fecha de la guía.
Si alguna vez una guía incluye una colaboración con una marca o un profesional, lo indicaremos claramente en la propia guía.