EN POCAS PALABRAS
Los gases vienen sobre todo del aire que el bebé traga al comer, y son más frecuentes si come con ansia. Ayuda sujetarle en vertical unos minutos después de cada toma (10 a 15) y hacerle eructar con palmaditas suaves en la espalda. Un masaje suave en la tripa también puede aliviarle. Las gotas y productos para los gases tienen, según la AEP, una eficacia similar a la de un placebo.
Por qué tiene gases un bebé
- Traga aire al comer, sobre todo si mama o toma el biberón con mucha avidez.
- Su intestino es inmaduro: le cuesta expulsar los gases, y por eso parece que se esfuerza tanto.
Que un bebé eructe, tenga gases y se tire pedos es normal. Algunos tragan muy poco aire y apenas necesitan ayuda; otros necesitan más paciencia.
Cómo hacer eructar a tu bebé
- Durante la toma: si toma biberón, haz una pausa cada 60-90 ml; si toma pecho, aprovecha el cambio de un pecho al otro.
- Al terminar, sujétale en vertical y dale palmaditas suaves en la espalda con la mano ahuecada, o frótale despacio.
- Si no eructa en unos minutos, cámbiale de postura y prueba otra vez. No pasa nada si no sale: no siempre hay aire que echar.
- Mantenle incorporado 10-15 minutos después de comer, tranquilo en tus brazos, antes de acostarle.
Si toma pecho: la AEP aconseja dejar que vacíe bien un pecho antes de ofrecerle el otro. La leche del final es más rica en grasa y le sacia mejor. Si notas que traga mucho aire, revisa el agarre con tu matrona o una asesora de lactancia.
Posturas para sacar los gases
| Postura | Cómo hacerla |
|---|---|
| Sobre tu hombro | En vertical, con su barbilla apoyada en tu hombro y una mano sujetando su culete. Con la otra, palmaditas suaves. |
| Sentado en tu regazo | Sentado de lado, sujetando su pecho y su barbilla con una mano (sin apretar el cuello) y dándole palmaditas con la otra. |
| Boca abajo en tu regazo | Tumbado sobre tus piernas, con la cabeza un poco más alta que el pecho, y palmaditas o masaje suave en la espalda. Solo mientras está despierto y le vigilas. |
Masaje y otras formas de calmarle
La AEP recoge varias medidas que pueden ayudar cuando el bebé está incómodo:
- Un masaje suave en la tripa o en la espalda, con la mano caliente y movimientos lentos.
- Cogerle en brazos y buscar la postura en la que se calma: boca arriba, boca abajo sobre tu antebrazo, en vertical, sobre tu pecho.
- Mecerle con suavidad o dar un paseo con él.
Mi bebé tiene muchos gases y no puede dormir
Es muy habitual que el malestar sea peor por la tarde y por la noche. Antes de acostarle, hazle eructar y mantenle en brazos en vertical un rato. Si, a pesar de todo, llora de forma intensa durante horas sin que consigas calmarle, puede que no sean solo gases sino cólicos del lactante, que suelen empezar hacia los 15 días y desaparecer hacia los 4 meses.
Recuerda acostarle siempre boca arriba para dormir, aunque tenga gases. La postura boca abajo es solo para ratos despierto y vigilado.
Gotas, infusiones y remedios para los gases
La AEP explica que los medicamentos y productos de parafarmacia para los cólicos y los gases tienen una eficacia «más aparente que real», similar a la de un placebo. Lo mismo ocurre con las infusiones y la homeopatía. No le des anís estrellado: puede causar intoxicaciones graves en bebés. Antes de darle cualquier producto o de cambiar su leche o tu dieta, consulta con tu pediatra.
Cuándo consultar con el pediatra
- Vomita con fuerza, o el vómito es verdoso o tiene sangre.
- Hay sangre en la caca.
- Deja de comer o rechaza las tomas.
- Está muy irritable, sobre todo al comer o al acostarle.
- No gana peso.
- Tiene fiebre o le ves decaído, pálido o adormilado.
Si le ves con mal aspecto, acude a urgencias o llama al 112.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sacar los gases a un bebé?
Sujétale en vertical sobre tu hombro o sentado en tu regazo y dale palmaditas suaves en la espalda, a mitad de la toma y al final. Después, mantenle incorporado 10-15 minutos.
¿Qué hago si mi bebé tiene muchos gases y no puede dormir?
Hazle eructar antes de acostarle y mantenle un rato en brazos en vertical. Un masaje suave en la tripa puede ayudar. Si llora durante horas sin calmarse, consulta: pueden ser cólicos.
¿Funcionan las gotas para los gases?
Según la Asociación Española de Pediatría, su eficacia es similar a la de un placebo. Consulta con tu pediatra antes de darle cualquier producto.
¿Es normal que un recién nacido tenga tantos gases?
Sí. Su intestino es inmaduro y traga aire al comer. Mientras coma bien, gane peso y entre ratos de malestar esté bien, es normal.
Esta guía es informativa y no sustituye la valoración de tu pediatra. Ante cualquier duda sobre la salud de tu bebé, consulta.
Fuentes
- Asociación Española de Pediatría, En Familia: «Cólicos del lactante».
- Asociación Española de Pediatría, En Familia: «Sueño en bebés» (problemas con los gases).
- Asociación Española de Pediatría, En Familia: «Reflujo gastroesofágico en bebés».
- KidsHealth (Nemours): «Cómo hacer eructar a su bebé» (revisado en junio de 2022).