EN POCAS PALABRAS
La OMS recomienda retrasar el primer baño al menos 24 horas tras el nacimiento. En casa, prepara el agua a 36-38 °C (compruébala con el codo o un termómetro), unos 15-20 cm de altura, la habitación a 22-24 °C y un jabón suave. Puedes sumergirle aunque no se le haya caído el cordón. No hace falta bañarle a diario. Y lo más importante: nunca le dejes solo en la bañera, ni un instante.
¿Cuándo bañar a un recién nacido por primera vez?
La Organización Mundial de la Salud recomienda esperar al menos 24 horas después del nacimiento para el primer baño de un bebé sano nacido a término. Antes, lo prioritario es que no pierda calor: secarle, abrigarle y tenerle piel con piel contigo. Muchos hospitales ya siguen esta recomendación, así que es posible que el primer baño se lo des tú en casa.
Temperatura del baño del recién nacido y otros datos clave
| Qué | Recomendación de la AEP |
|---|---|
| Temperatura del agua | 36-38 °C. Compruébala antes con el codo, el dorso de la mano o un termómetro. |
| Altura del agua | Unos 15-20 centímetros. |
| Temperatura de la habitación | 22-24 °C, para que no tenga frío al salir. |
| Duración | Unos pocos minutos los primeros días, para que ni el agua ni el bebé se enfríen. |
| Jabón | Suave, de pH neutro y sin irritantes, en poca cantidad. |
Cómo bañar a un recién nacido, paso a paso
- Tenlo todo a mano antes de empezar: toalla, pañal, ropa, jabón y, si quieres, un termómetro de baño. Así no tendrás que separarte de tu bebé.
- Llena la bañera con 15-20 cm de agua y comprueba la temperatura antes de meterle.
- Mételo despacio, sujetándole la cabeza y la espalda con un brazo. Con la otra mano, lávale con la mano o una esponja suave.
- Enjabona con delicadeza y aclara bien, también en los pliegues.
- Sácalo y sécalo enseguida con una toalla templada, a toquecitos, sin frotar. Seca bien los pliegues (cuello, axilas, ingles) y los genitales.
- Vístelo sin abrigarle en exceso. Es un buen momento para un masaje o para empezar la rutina de antes de dormir.
¿Cada cuánto hay que bañar a un recién nacido?
No hay consenso, y no hace falta que sea a diario. La AEP explica que es igual de bueno bañarle cada día que cada dos días, y que en algunos países se hace una vez a la semana. Por debajo de los 6 meses los bebés se ensucian poco. Si el baño es un momento agradable para los dos, puede ser diario; si os estresa, se puede espaciar. Lo que sí hay que mantener es una buena higiene del área del pañal y del cordón.
El cordón, las uñas y las cremas
- Cordón umbilical: puedes sumergir a tu bebé aunque no se haya caído. El baño es un buen momento para limpiarlo con agua y jabón; después, sécalo bien. No hace falta alcohol. Te lo contamos en cuidados del cordón umbilical.
- Uñas: los primeros días la punta suele estar pegada a la piel del dedo. La AEP aconseja esperar a los 15-20 días para cortarlas con tijera de punta roma, siempre en recto. Antes, puedes limarlas o retirar con cuidado la punta que sobra después del baño.
- Cremas: es normal que la piel se pele y se seque la primera semana. No hace falta crema de forma rutinaria; si la sequedad es excesiva, usa una para bebés con los mínimos irritantes posibles.
- Colonias: mejor no. El olfato es clave para que tu bebé te reconozca, y los olores fuertes lo dificultan.
Seguridad en el baño
- Nunca le dejes solo en la bañera, ni un instante ni al cuidado de otro niño. Si suena el timbre o el teléfono, sácale y llévatelo contigo.
- Comprueba siempre la temperatura del agua antes de meterle, para evitar quemaduras.
- Los asientos y anillos de baño no son dispositivos de seguridad. La AEP no recomienda usarlos: las ventosas pueden soltarse y el bebé puede escurrirse o quedar atrapado.
- Nada de aparatos eléctricos cerca de la bañera.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se puede bañar a un recién nacido por primera vez?
La OMS recomienda esperar al menos 24 horas después del nacimiento. Después, puedes bañarle en casa aunque todavía tenga el cordón umbilical.
¿A qué temperatura tiene que estar el agua del baño de un recién nacido?
Entre 36 y 38 °C, cerca de la temperatura corporal. Compruébala antes con el codo, el dorso de la mano o un termómetro, y mantén la habitación a 22-24 °C.
¿Se puede bañar al bebé antes de que se le caiga el cordón?
Sí. La AEP indica que se puede sumergir al bebé aunque no se haya caído el cordón. Después, sécalo bien.
¿Hay que bañar al recién nacido todos los días?
No es necesario. Es igual de bueno bañarle a diario que cada dos días; depende de lo que os siente mejor a los dos.
Esta guía es informativa y no sustituye las indicaciones de tu matrona o tu pediatra.
Fuentes
- Asociación Española de Pediatría, En Familia: «Aseo en el recién nacido» y «Baño en niños».
- Asociación Española de Pediatría, En Familia: «Asientos y anillos de baño», basada en la Guía de seguridad de productos infantiles del Ministerio de Sanidad (2014).
- Asociación Española de Pediatría, En Familia: «Cuidados del cordón umbilical».
- Organización Mundial de la Salud. «WHO recommendations on maternal and newborn care for a positive postnatal experience». Ginebra, 2022.